Novice

Za športnike: Brezplačne ForceDecks meritve odrivne moči, hitrosti in vzdržljivosti
15. 5. 2022
Za športnike: Brezplačne ForceDecks meritve odrivne moči, hitrosti in vzdržljivosti

Udeleženci meritev bodo po opravljenem ForceDecks diagnostičnem protokolu dobili povratne informacije o njihovih rezultatih in smernice za nadaljni trening ali rehabilitacijo.

Mike Robertson Complete coach certification seminar
29. 3. 2022
Mike Robertson Complete coach certification seminar

Learn Mike's proven coaching and program design systems to get better results, make more money, and have more free time ... all packed in a 2-days intense live seminar at VigorGround!

Delavnica: poslovanje in načrtovanje treningov telesne priprave
19. 7. 2021
Delavnica: poslovanje in načrtovanje treningov telesne priprave

Na delavnici bomo predstavili sistem, ki ga uporabljamo pri razvoju programov za športnike in kako je možno sistem prilagoditi razvoju programov za rekreativce oziroma splošno populacijo. Predstavili bomo tudi minimalen obseg opreme oziroma orodij, ki jih potrebujemo pri izvajanju tovrstnih programov.

Brezplačni predstavitveni semiprivate trening
5. 10. 2020
Brezplačni predstavitveni semiprivate trening

Pri nas se pot vsakega novega člana začne z uvajalnimi treningi, s katerimi lahko v okviru tokratne posebne ponudbe začnete takoj, brez čakanja na uvajalne termine.

Urnik med prazniki
15. 6. 2020
Urnik med prazniki

Med prihajajočimi prazniki bo nekaj sprememb urnika in prilagoditev vadb

Predavanje: Pomembnost spanja za rezultate v telovadnici in splošno počutje
20. 2. 2020
Predavanje: Pomembnost spanja za rezultate v telovadnici in splošno počutje

Na delavnici bomo predstavili sistem, ki ga uporabljamo pri razvoju programov za športnike in kako je možno sistem prilagoditi razvoju programov za rekreativce oziroma splošno populacijo. Predstavili bomo tudi minimalen obseg opreme oziroma orodij, ki jih potrebujemo pri izvajanju tovrstnih programov.

VigorGround 150, posebna ponudba uvajalnih treningov brez čakanja
10. 2. 2020
VigorGround 150, posebna ponudba uvajalnih treningov brez čakanja

ZAČNI ZDAJ Uvajalni proces brez čakanja POSEBNA PONUDBA UVAJALNIH TRENINGOV VigorGround 150, Squashland, Ljubljana Pri nas se pot vsakega novega člana začne z uvajalnimi treningi, s katerimi lahko v okviru tokratne posebne ponudbe začnete takoj, brez čakanja na uvajalne termine. Z našim trenerjem boste opravili osem uvajalnih treningov (dva na teden) in se pogovorili o preteklih fizičnih aktivnostih, zdravstvenemu stanju in, seveda, vaših željah in ciljih, kar bo osnova za nadaljnje sodelovanje.

Delavnica: Merilnik sil v rehabilitaciji in športu
30. 1. 2020
Delavnica: Merilnik sil v rehabilitaciji in športu

Na delavnici bomo predstavili sistem, ki ga uporabljamo pri razvoju programov za športnike in kako je možno sistem prilagoditi razvoju programov za rekreativce oziroma splošno populacijo. Predstavili bomo tudi minimalen obseg opreme oziroma orodij, ki jih potrebujemo pri izvajanju tovrstnih programov.

Vigor Izziv za ženske
8. 1. 2020
Vigor Izziv za ženske

IZZIV 2020 VIGOR izziv za ženske Najučinkovitejši trening za izgubo maščobe, oblikovanje telesa in boljše počutje PRIJAVI SE NA PROSTO MESTO Živjo! sem Tina, članica trenerske ekipe v športnem centru Vigorground.

Vigor WattBike
6. 1. 2020
Vigor WattBike

WATTBIKE VIGOR WATTBIKE BREZPLAČNI PREDSTAVITVENI TRENING Za vse zainteresirane smo pripravili možnost brezplačnega predstavitvenega treninga, na katerem bodo – poleg dejanskega treninga – podrobneje predstavljena kolesa in sistem treningov. PRIJAVI SE NA PROSTO MESTO https://youtu.

Dr. Pat Davidson is coming to Vigorground
1. 12. 2019
Dr. Pat Davidson is coming to Vigorground

Master the art of coaching athletes and general population clients for strategic development of fitness qualities that truly carry over and have impact on their health, appearance and performance. ABOUT THE SEMINAR RTBP2 picks up where RTBP left off.

25. 8. 2019
Brezplačni preizkusni treningi

V septembru bo v VigorGroundu 150 v Squashlandu nekaj brezplačnih, neobvezujočih preizkusnih skupinskih

1. 7. 2019
Akcija letnih kart za nove in obstoječe člane

V VigorGroundu lahko le v juliju izkoristite možnost nakupa letne karte po akcijski ceni.

2. 4. 2019
Uvajalni treningi + štirje treningi brezplačno

V VigorGroundu 400 na Litostrojski v Ljubljani smo pripravili posebno paketno ponudbo

27. 3. 2019
Brezplačni uvajalni treningi in ugodna ponudba za treninge v standardnih skupinah

Posebna paketna ponudba storitev v VigorGroundu 150 v Squashlandu: brezplačni uvajalni

25. 2. 2019
Delavnica: Prenos elementov športnega treninga v treninge za splošno populacijo

Na delavnici bomo predstavili sistem, ki ga uporabljamo pri razvoju programov za športnike in kako je možno sistem prilagoditi razvoju programov za rekreativce oziroma splošno populacijo. Predstavili bomo tudi minimalen obseg opreme oziroma orodij, ki jih potrebujemo pri izvajanju tovrstnih programov.

15. 2. 2019
Christian Thibaudeau, Neurological and Physical Typing System

The 2-Day Neurotyping System Seminar is for coaches and fitness professionals who design and implement strength training programs and for anyone who wants to enhance their training results.

10. 12. 2018
Brezplačni dobrodelni božični Vigor Team trening

S prostovoljnimim prispevki, ki jih bomo zbirali na treningu, bomo pomagali kriznemu centru za otroke Palčica. Palčica je edini krizni center v Sloveniji, ki sprejma otroke v starosti od 0 do 6 let.

5. 11. 2018
Posebna novoletna paketna ponudba 3M kart

Za vse, ki razmišljate o tem, da bi se nam pridružili na treningih, smo pripravili posebno novoletno ponudbo trimesečnih kart.

5. 11. 2018
Brezplačni odprti treningi ob uradni otvoritvi Squashlanda

Za vse, ki razmišljate o tem, da bi se nam pridružili na treningih, smo ob uradni otvoritvi Squashlanda pripravili dva brezplačna, neobvezujoča, odprta treninga.

5. 11. 2018
Posebna paketna ponudba semiprivat treningov

Za vse, ki razmišljate o tem, da bi se nam pridružili na treningih, smo pripravili posebno paketno ponudbo semiprivat treningov.

5. 11. 2018
Povabi prijatelja

Vas je prijatelj povabil na brezplačni trening v VigorGroundu 150 v Squashlandu? Izpolnite prijavnico in se nam pridružite na izbranem terminu.

9. 10. 2018
VigorGround 150, posebna ponudba

Preverite posebno ponudbo ob otvoritvi nove lokacije VigorGrounda.

3. 9. 2018
Vigor Conditioning

Če želiš trenirati kot to počnejo tekmovalni športniki na kondicijskih treningih, pridobiti aerobno in anaerobno vzdržljivost in moč, te vabimo, da se udeležiš treningov v novi sezoni programa Vigor Conditioning.

16. 3. 2018
VigorGround za Materinski dom Ljubljana

S prostovoljnimim prispevki, ki jih bomo zbirali na treningu, bomo pomagali kriznemu centru za otroke Palčica. Palčica je edini krizni center v Sloveniji, ki sprejma otroke v starosti od 0 do 6 let.

12. 11. 2017
Zimske priprave za mlade nogometaše

V letošnjem zimskem pripravljalnem obdobju bomo pripravili prilagojen program za mlade igralce, stare med 14 (U15) in 17 (U17) let. Fantje bodo imeli tri tedenske treninge, kjer bomo naslovili relativno moč, eksplozivnost, osnove pliometrije in gibljivost.

11. 10. 2017
VigorGround in Hospic - brezplačni dobrodelni odprti Vigor Team trening

S prostovoljnimim prispevki, ki jih bomo zbirali na treningu, bomo Slovenskemu društvu Hospic pomagali pri izvedbi tabora za žalujoče otroke in mladoltnike.

17. 9. 2017
Interne delavnice za VigorGround člane

V naslednjih dvanajstih mesecih bomo imeli za naše člane 12 brezplačnih delavnic. Objavljano vrstni red in opis prvih šestih.

13. 9. 2017
Nov program: Mobility in Motion

2. oktobra se bo v VigorGroundu začel nov program Mobility in Motion, s pomočjo katerega boste lahko postavili temelje za učinkovito in varno gibanje (na treningih ali v vsakdanjem življenju).

11. 9. 2017
VigorGround HangOut, Extended Summer Edition 2017

Popoldansko-večerno Vigor druženje po treningu ob dobri hrani in v super družbi.

17. 8. 2017
Joel Jamieson BioForce certification course

Discover the truth about conditioning and the real keys to maximizing it from industry leading conditioning expert Joel Jamieson. In this information-packed two day course, an entirely new approach to conditioning will be covered.

29. 6. 2017
Poletni urnik in Bejš u senco!

S 3. 7. bo stopil v veljavo poletni urnik, tako kot vsako poletje pa bomo imeli tudi letos v sklopu skupinskih treningov treninge Bejš u senco!

30. 5. 2017
Interne delavnice za VigorGround člane

V juniju in juliju bomo imeli za naše člane pet brezplačnih delavnic.

26. 5. 2017
Prvi poletni VigorGround Hangout 2017

V petek, 9. 6., bomo imeli pred VigorGroundom prvi Hangout tega poletja. Ob 17:30 bomo zašvicali na Vigor Team Treningu, ob 18:30 pa bomo merili moči na Performance Challengeu.

9. 5. 2017
Assault AirBike akcijska ponudba

Enkratna ponudba Assault AirBike, vrhunska profesionalnv napravv, na kateri lahko vadijo tako rekreativci kot profesionalni športniki.

2. 5. 2017
Pomladna ponudba za nove člane

Štirje uvajalni treningi za samo 25€ in možnost nakupa ene od akcijskih ponudb.

5. 4. 2017
Selitev: delovni čas, urnik, cenik

Med 14. 4. in 19. 4. bo zaradi zaključnih del selitve in praznikov delovni čas centra spremenjen, z začetkom delovanja na novi lokaciji pa bo tudi nekaj sprememb urnika in cenika.

20. 2. 2017
Vigor 12+ in neobvezujoča predstavitev

Začni dan z gibanjem v družbi enako mislečih. Pridruži se novemu Vigor programu, s katerim ti bomo skozi strokovno vodene treninge in s praktičnimi nasveti pomagali spremeniti miselnost in ti dali znanje in izkušnje, ki ti bodo pomagale do želenih, dolgoročno vzdržnih rezultatov.

5. 9. 2016
Vigorjev Izziv za moške, september - oktober 2016

Pridružite se 90 dnevnemu izzivu, ki vas bo s preprostimi in učinkovitimi metodami pripeljal do želenih rezultatov: boljše telesne pripravljenosti, pozitivne samopodobe in večje samozavesti.

5. 9. 2016
Vigorjev Izziv za ženske, september - oktober 2016

Pridružite se 90 dnevnemu izzivu, ki vas bo s preprostimi in učinkovitimi metodami pripeljal do želenih rezultatov: boljše telesne pripravljenosti, pozitivne samopodobe in večje samozavesti.

31. 8. 2016
Dva nova programa: Vigor Nosečka in Vigor Mamice v pajkicah

Sredi septembra bomo v VigorGroundu začeli z dvema novima programoma: Nosečka in Mamice v pajkicah.

15. 8. 2016
Vigor Junior, vadba za otroke

Z začetkom šolskega leta se je v VigorGroundu začel tudi vpis v prvi trimester vadbe za otroke - Vigor Junior.

20. 6. 2016
Vigor piknik

Vigor piknik - druženje, zabava, žar, hladna pijača za vse zdajšne, bivše in bodoče člane, njihove partnerje in prijatelje.

8. 6. 2016
Bejš u senco 2016

Te ideja, da bi v poletnih mesecih treniral-a v dvorani, ne navdušuje? Bi raje gibal-a na prostem? V VigorGroundu smo pripravili 6-tedenski paket Bejš u senco, ki vključuje dva treninga tedensko, ki se bosta izvajala na prostem, na PST ali pred centrom.

27. 4. 2016
Z Vigorjem do poletja 2016 ... in naprej

Si naveličana vsakoletnih priprav na poletje, ki ne prinašajo rezultatov in si želiš sprememb, se počutiti in izgledati bolje in postati bolj samozavestna?

26. 4. 2016
Narišimo nasmeh: 2. odprti trening za Botrstvo

Tokrat bomo z dobrodelnim odprtim treningom zbirali sredstva za kritje plačljivih šolskih dejavnosti dvanajstletnega Mihajla.

11. 4. 2016
Nov Vigor program za odločne in motivirane

Začni dan z gibanjem v družbi enako mislečih. Pridruži se novemu Vigor programu, s katerim ti bomo skozi strokovno vodene treninge in s praktičnimi nasveti pomagali spremeniti miselnost in ti dali znanje in izkušnje, ki ti bodo pomagale do želenih, dolgoročno vzdržnih rezultatov.

22. 3. 2016
Hiter pregled osnov olimpijskega dvigovanja uteži: brezplačna delavnica za člane Vigorja

Delavnica, ki jo bosta vodila Žiga Urh in Marko Dimnik, je namenjena vsem, ki vas zanimajo olimpijski dvigi, in obvezna za vse, ki se želite pridružiti programu Performance.

16. 2. 2016
Narišimo nasmeh: Vigor odprti trening za Botrstvo

V VigorGroundu smo se odločili sodelovati pri projektu Botrstvo, pomagati Luki in kasneje še čim več drugim, pomoči potrebnim otrokom.

11. 2. 2016
Fluid Balance delavnica

Fluid balance je program ozaveščanja ravnotežja v kakršni koli situacij oz. poziciji in njegovo dinamično pretekanje preko osi telesa. Je kombinacija capoere, akrobatike, plesa in cirkusa.

28. 1. 2016
90 dnevni izziv za ženske

Pridružite se 90 dnevnemu izzivu, ki vas bo s preprostimi in učinkovitimi metodami pripeljal do želenih rezultatov: boljše telesne pripravljenosti, pozitivne samopodobe in večje samozavesti.

28. 1. 2016
Vigor delavnice: zima-pomlad 2016

V okviru Vigor Akademije smo pripravili tretjo serijo delavnic odprtega tipa. Delavnice so namenjene trenerjem in športnikom oz.

13. 1. 2016
Facebook za osebne trenerje in telovadnice: Kako pridobiti nove stranke?

Na seminarju bodo predstavljene osnove uporabe Facebook-a kot kanala za promocijo in pridobivanje novih strank za osebne trenerje, telovadnice, fitnese in tudi širše (npr. maserje, fizioterapevte itd.).

5. 1. 2016
Vigor posebna ponudba: Razišči gibanje

13. januarja se bo VigorGroundu začel nov 8-tedenski ciklus posebne ponudbe Razišči gibanje, v kateri bosta Dani in Katjusa z udeleženci raziskovala nova, zanimiva gibanja.

21. 12. 2015
Dva brezplačna odprta Vigor Treninga in spremenjen urnik

Vigor Božični Trening (24. 12. ob 17:00) in zadnji trening v letu 2015 (30. 12. ob 20:30) sta brezplačna za vse Vigor prijatelje.

17. 12. 2015
Do specifičnih ciljev s semi-private treningi

V sredo, 23. 12. 2015 ob 18.00, bo v VigorGroundu brezplačno predavanje z naslovom Do specifičnih ciljev s semi-private treningi. Prijavi se!

14. 12. 2015
Vigor življenjski slog. Z Matejevimi začimbami.

Trening z Matejem: 12. tedenski program za zdrav zagon leta 2016. Prijavi se!

7. 12. 2015
Dva brezplačna treninga

V VigorGroundu nadaljujejo z decembrskim obdarovanjem. Tokrat ponujamo 2 brezplačna, neobvezujoča treninga. Preveri!

4. 12. 2015
Vigor Challenge

Kaj? Ultrazabavno interno Vigor skupinsko tekmovanje za vse člane.

30. 11. 2015
Začni brezplačno

Na voljo je le 12 mest. Prijave sprejemamo do 6.

28. 10. 2015
Halloween Vigor trening 2015

Če te ne bo, ti bo žal!

26. 10. 2015
Kako do osebnih ciljev s pomočjo skupinskih Vigor treningov: brezplačna delavnica za člane Vigorja

V ponedeljek, 2. 11. 2015 ob 20.30, bo v VigorGroundu brezplačna delavnica z naslovom "Kako do osebnih ciljev s pomočjo skupinskih Vigor treningov", ki jo bo vodil Marko Dimnik.

18. 10. 2015
Vigor Open gym

Imaš dovolj klasičnega fitnesa? Želiš trenirati v VigorGroundu, pa ti ne ustrezajo termini rednih vadb? Želiš hkrati z nakupom karte dobiti tudi možnost treniranja po programu, ki ga naši trenerji uporabljajo pri delu s strankami?

14. 10. 2015
Preizkusi Vigor Kettlebells

Želiš preizkusiti Vigor Kettlebells trening in še nisi član/ica Vigorja? Za vse, ki bi radi trenirali s kettlebell-om, smo v VigorGroundu pripravili akcijsko ponudbo.

11. 10. 2015
Vigor delavnice: jesen-zima 2015

V okviru Vigor Akademije smo pripravili drugo serijo delavnic odprtega tipa.

6. 10. 2015
Preizkusi Vigor Mobility

Želiš preizkusiti Vigor Mobility trening in še nisi član/ica Vigorja? Za vse, ki bi radi dan začeli aktivno in se prebudili še pred začetkom delavnika, smo v VigorGroundu pripravili akcijsko ponudbo.

5. 10. 2015
Vigor preobrazba za moške

V 8 tednih odpravi odvečno maščobo, pridobi mišično maso in povečaj moč in kondicijo.

5. 10. 2015
Vigor izziv za ženske

V 8 tednih do nižjega odstotka telesne mačobe, bolj zdravega, čvrstega telesa in dobrega počutja.

11. 9. 2015
Pomembne spremembe urnika

V ponedeljek, 14. 9. 2015, preidemo iz poletnega nazaj na sezonski urnik, ki pa smo ga zaradi zagotavljanja kakovosti in dostopnosti treningov nekoliko spremenili.

7. 9. 2015
Stoja na rokah: brezplačna delavnica za člane Vigorja

V ponedeljek, 14. 9. 2015 ob 20.30, bo v VigorGroundu brezplačna delavnica na temo stoje na rokah, ki jo bo vodil Dani Landeka. Na delavnici bodo predstavljeni osnovni vidiki treninga, ki so pomembni za dosego stabilne stoje na rokah.

30. 8. 2015
Brezplačno predavanje / pogovor o prehrani za člane Vigorja

V torek, 8. 9. 2015 ob 16.30, bo v VigorGroundu brezplačno predavanje oz. pogovor o prehrani, ki ga bo vodil Gregor Vidmar.

12. 8. 2015
Brezplačni odprti Vigor treningi

Za vse, ki razmišljate o tem, da bi se nam pridružili na treningih, bomo imeli v avgustu in septembru brezplačne, neobvezujoče odprte treninge, na katerih nas boste lahko spoznali in se prepričali, ali vam treningi in naš način dela odgovarjajo.

9. 8. 2015
Vadba v nosečnosti: brezplačno predavanje in delavnica za člane Vigorja

Predavanje in delavnico na temo vadbe v nosečnosti smo za članice in člane Vigorja pripravili v sodelovanju z zdravnico ljubljanske porodnišnice, dr. Urško Eržen, in fizoterapevtko, ki ima kar nekaj izkušenj z delom z nosečnicami, Tatjano Jeglič.

2. 8. 2015
Vigor dopustniški treningi: poletje 2015, 2. sklop

V drugem sklopu Vigor dopustniških treningov bomo glavno pozornost namenili vaji dvig na drogu (ang. chin up). Po koncu tega sklopa bi morali biti zmožni narediti vsaj en dvig na drogu več kot pred začetkom. Poleg tega bomo ...

29. 7. 2015
Na mladih svet stoji!

V VigorGroundu se zavedamo, da "na mladih svet stoji", zato želimo v sredo, 12. 8. 2015, na Mednarodni dan Mladih, čim več otrok spodbuditi h gibanju.

17. 6. 2015
Bejš u senco 2015

V VigorGroundu je poletni čas bolj vzdržljivostno orientiran, zato v del treningov vključimo tudi tekaške prvine, določene treninge pa izvajamo zunaj. Zato bomo tradicionalno, tako kot vsako poletje, tudi letos začeli s programom Bejš u senco.

15. 6. 2015
Vigor dopustniški treningi: poletje 2015, 1. sklop

Bliža se poletje, plus 30 je že tukaj, prav tako krajši in daljši dopusti. Vsak dopust lahko vključimo v proces treniranja in ga izkoristimo za t.

8. 6. 2015
Vigor posebna ponudba: vadba s kettlebelli za povečanje moči za outdoor športnike

V VigorGroundu smo pripravili 4 tedenski program vadbe s kettlebelli, namenjen povečanju splošne telesne moči za outdoor športnike.

2. 6. 2015
Spremenjen urnik in Vigor timski trening

V veljavo je stopil nov urnik, ki si ga lahko ogledate na https://www.vigor.si/urniki/. Poleg tega smo z junijem nedeljski Vigor trening (večerna termina ob 19.00 in 20.00) preimenovali v Vigor timski trening.

25. 5. 2015
Brezplačen odprti Vigor trening in tekmovanje v tričkah

To nedeljo, ob letošnjem Svetovnem dnevu brez tobaka, bomo imeli v popoldanskem času v VigorGroundu odprto športno druženje.

19. 5. 2015
Vigor BBQ party

BBQ PARTY - zabava z žarom se bo začela ob 20.00, od 22.30 do prvih sončnih žarkov pa samo še Vigor zabava s plinom do dna.

23. 4. 2015
Gibaj z nami!

  vsak Vigor član lahko prijavi enega ali več prijateljev, ki niso člani (sedanji ali bivši) Vigorja vsak član, ki prijavi vsaj dva prijatelje, ki se udeležita vseh treh brezplačnih treningov, je upravičen do nagrade (glej spodaj) vsak, ki se udeleži vseh treh brezplačnih treningov, je upravičen do posebne ugodnosti / nagrade (glej spodaj) član, ki prijavi vsaj 2 prijatelja, ki se udeležita vseh treh brezplačnih treningov, dobi Vigor majico in Vigor Enhance vsak, ki se udeleži vseh treh brezplačnih treningov dobi (poleg teh treh treningov) tudi možnost vplačila posebne 4-tedenske ponudbe, ki vključuje 1 trening tedensko v mali skupini s trenerjem in neomejene skupinske treninge za 99 EUR.

17. 3. 2015
Vigor preobrazba

Brez izgovorov do čvrstega, športnega telesa.

20. 2. 2015
Akcija Vigor Bodyweight

Želiš preizkusiti Vigor Bodyweight trening in še nisi član/ica Vigorja? Pripravili smo akcijsko ponudbo za nove člane.

29. 1. 2015
Vigor delavnice: zima-pomlad 2015

V okviru Vigor Akademije smo pripravili serijo delavnic odprtega tipa. Delavnice so namenjene trenerjem in športnikom oz. vsem, ki bi radi pridobili, poglobili ali samo osvežili svoje znanje, predvsem pa bodo tudi odlična priložnost za izmenjavo strokovnih in praktičnih izkušenj.

21. 12. 2014
Spremembe urnika med prazniki in v 2015

Med božično-novoletnimi prazniki bodo vadbe v VigorGroundu potekale po prilagojenem urniku, pripravili pa smo tudi nekaj sprememb za leto 2015.

21. 12. 2014
Božični Vigor Trening

V sredo, 24. 12., bo ob 17:00 v VigorGroundu tradicionalni božični Vigor Trening. To bo edini popoldanski termin skupinske vadbe. Na miganje in kratko popoldansko druženje pred in po treningu ste vabljeni vsi člani.

9. 12. 2014
Vigor in KitePack vabita

Vigor v sodelovanju z organizatorjem kajt potovanj in šolo kajtanja KitePack ponuja svojim članom aktiven teden učenja novih športnih veščin in druženje.

8. 12. 2014
Akcija Mali Vigor Božiček

Želiš preizkusiti Vigor Bodyweight trening in še nisi član/ica Vigorja? V decembru smo pripravili akcijsko ponudbo za nove člane.

19. 10. 2014
Vigor Open Gym paket - akcijska ponudba

Imaš dovolj klasičnega fitnesa? Želiš trenirati v VigorGroundu, pa ti ne ustrezajo termini rednih vadb? Želiš hkrati z nakupom karte dobiti tudi možnost treniranja po programu, ki ga naši trenerji dejansko uporabljajo pri delu s strankami?

16. 10. 2014
Tradicionalna Vigor kostanjada 2014

V petek, 24. 10. 2014, se bo ob 18.00 uri pred Vigorjem začela tradicionalna kostanjada. Pekli bomo kostanj, pili mošt, se družili in zabavali.

8. 10. 2014
Vigor in Europa Donna - brezplačni dobrodelni odprti Vigor trening

Z brezplačnim dobrodelnim treningom se pridružujemo aktivnostim ob 15. oktobru - dnevu zdravih dojk. Aktivnosti potekajo pod okriljem slovenskega združenja za boj proti raku dojk - Europa Donna.

22. 9. 2014
Vigor izziv za moške: Nadgradi svoje telo in življenje

Si brez mišičnega tonusa, brez moči in kondicije, večino časa utrujen in brez energije? Imaš dovolj raznih izgovorov in tega, da si nikakor ne vzameš časa zase? Če je odgovor pritrdilen, potem ti lahko ta program pomaga do vsestranske pozitivne spremembe in nadgradnje življenjskega sloga.

22. 9. 2014
Vigor izziv za ženske: Nadgradi svoje telo in življenje

Iščemo 12 motiviranih in odločnih žensk, ki si želijo stopiti na pot zdravega načina življenja, izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, učvrstiti in oblikovati svoje telo ter postati telesno in psihično močnejše.

21. 8. 2014
Vigor priprave na Ljubljanski maraton 2014

Individualiziran 8 tedenski program priprav na Ljubljanski maraton (10km, 21km ali 42 km). V program je vključeno tudi svetovanje glede prehrane in dolgoročnega načrtovanja varnega treninga.

31. 7. 2014
Akcija - Semiprivat treningi, 4. 8. - 11. 8. 2014

Akcija: Semiprivat treningi od 119 € / mesec) . Ne glede na cilj, naj bo to hujšanje, oblikovanje telesa, doseganje osebnih športno rekreativnih ciljev ali rehabilitacija po poškodbi, je semiprivat trening vedno prilagojen potrebam posameznika.

14. 7. 2014
Do začetka pa nazaj 2014

V torek, 22. 7. 2014, se bo zgodil prvi Do začetka pa nazaj, tek do stare / prve / originalne lokacije Vigorja. Vabljeni ste vsi bivši, trenutni in bodoči člani ter vaši prijatelji, z vami pa se bo potila tudi celotna Vigor ekipa.

18. 6. 2014
Vigor Senior poletna ponudba

Vigor Senior je program redne telesne vadbe za starejše, namenjen ohranjanju in izboljšanju psiho-fizićnih sposobnosti in počutja. Redna telesna aktivnost zmanjšuje možnost pojava oz. napredovanje različnih bolezni (srčno-žilne bolezni, diabetes, osteoporoza), krepi imunski sistem in ugodno vpliva na prebavo.

9. 6. 2014
Vigor piknik ... BO!

Vigor Trening ob 17.30, teniški turnir, turnir v odbojki na mivki, žar, žur, DJ Van Der Urh ... Na dan piknika bo center od 15.00 dalje zaprt.

28. 5. 2014
50. mednarodni turnir v olimpijskem dviganju uteži za pokal Alpe Adria

Najstarejši mednarodni turnir v olimpijskem dvigovanju uteži praznuje petdeset let in to prav v VigorGroundu, kjer se bo med 6. in 8. junijem odvil v spomin na Janka Grošlja, enega izmed soustanoviteljev pokala Alpe Adria.

23. 5. 2014
S semiprivat treningi hitreje do zastavljenih ciljev

Ne glede na cilj, naj bo to hujšanje, oblikovanje telesa, doseganje osebnih športno rekreativnih ciljev ali rehabilitacija po poškodbi, je semiprivat trening vedno prilagojen potrebam posameznika.

14. 5. 2014
Državno prvenstvo v olimpijskem dviganju uteži 2014

V soboto, 17. 5. 2014, bo v VigorGround-u državno prvenstvo za člane v olimpijskem dviganju uteži. Prijavljenih je kar 36 tekomovalcev, v večih kategorijah se pričakujejo novi državni rekordi.

13. 5. 2014
Bejš u senco 2014

V petek, 16. 5. 2014, se bodo začeli naši Bejš u senco treningi na prostem. Spet bo vroče in zabavno.

30. 4. 2014
Vigor Power

Program VIGOR POWER spodbuja razvoj maksimalne moči, eksplozivnosti in splošne telesne pripravljenosti. Namenjen je vsem, ki jim je izziv dvigovanje velikih bremen, superfunkcionalno telo in ki se morda spogledujejo tudi z raznimi tekmovanji (triatlon moči, CrossFit ipd.

28. 4. 2014
Prvomajski prazniki - spremenjen urnik

Med prvomajskimi prazniki bodo skupinske vadbe potekale po spremenjenem urniku.

22. 4. 2014
Vigor Summer 2014

Kajtaš? Tečeš?

18. 4. 2014
Velikonočni ponedeljek 2014 - sprememba urnika

V ponedeljek, 21. 4.

26. 2. 2014
Pustni torek 2014

V torek, 4. 3. 2014, bo v VigorGroundu zopet zabavno. Na recepciji vas bodo pričakali krofi, po telovadnici pa se bodo podili različni pernati primerki, Drakule, princeske, kavboji, gusarji, slovenski politiki in podobna svojat.

26. 2. 2014
Vigor WL Basics posebna ponudba

Vigor WL Basics posebna ponudba je osemtedenski vadbeni ciklus olimpijskega dviganja uteži za popolne začetnike. Namen programa je razvijanje optimalne gibljivosti za pravilno izvedbo olimpijskih dvigov, učenje tehnike potega in sunka in funkcionalna krepitev za potrebe olimpijskih dvigov.

21. 2. 2014
Seminar olimpijskega dviganja uteži 2014

Seminar olimpijskega dviganja uteži, ki bo potekal v okviru izobraževalnih dejavnosti centra za funkcionalno vadbo VigorGround, je namenjen vsem, ki bi se radi naučili pravilnega izvajanja obeh tekmovalnih tehnik, potega in sunka, in pridobili teoretična in praktična znanja o uporabi oz. vključevanju olimpijskih dvigov v trenažni proces pri različnih športih.

22. 1. 2014
Z Vigorjem In KiteWizom na Sardinijo

Vigor in KiteWiz organizirata tretje kajtarsko doživetje, tokrat na Sardiniji. Ponudba za člane VigorGround-a Termin: 26.

16. 12. 2013
Vigor posebne ponudbe januar - marec 2014

Vigor posebne ponudbe januar - marec 2014: CrossFit, Power, WL basics

12. 12. 2013
Dobrodelni božični boot camp 2013

Na brezplačen dobrodelni boot camp ste vabljeni vsi, tudi nečlani. Skupaj bomo pomagali pri dveh dobrodelnih akcijah: Podarimo jim pravljico in Pomoč pri dokončanju obnove porodnega bloka in porodniškega oddelka SBJ.

19. 11. 2013
Dodatni termini VMS

Obveščamo vas, da smo dodali 3 dodatne termine programa Vigor Mobility&Stability (VMS).

29. 10. 2013
Nov program vadbe - Vigor Boom

S 4. 11.

24. 10. 2013
Helloween boot camp, kostanjev piknik in spremenjen urnik med prazniki

Vstanite vsi mrtvi, na pol mrtvi, neživi, preminuli, pokopani ..

22. 10. 2013
Nastasja in Peter uspešna na European Cup 2013

Nastasja Štesl in Peter Zmagaj, člana ŠD VigorGround, sta se konec tedna udeležila mednarodnega kettlebell lifting tekmovanja European Cup 2013, ki je pod okriljem IUKL in v organizaciji Igorja Šporaljića in njegove ekipe potekalo v Zagrebu.

8. 10. 2013
Športna tržnica

V soboto, 12. oktobra 2013, bo na Kongresnem trgu v Ljubljani osrednji dogodek - Športna tržnica, kjer bomo skupaj s partnerji med 9. in 16. uro predstavili organizirano vadbo, pripravili smo kotiček s funkcionalno vadbo in otroški kotiček.

1. 10. 2013
Vigor in MOVE Week - teden brezplačnih vadb v VigorGround-u

V VigorGround-u smo za vse gibanja željne v času trajanja MOVE Week-a (od 7. do 13. oktobra) pripravili brezplačne vadbe.

30. 9. 2013
Andreja Valant odlična na Madžarskem

Članica ŠD VigorGround, Andreja Valant, je 24. septembra na Madžarskem na svetovnem prvenstvu v powerlifting-u in benchpress-u zveze GPC v svoji kategoriji (do 90 kg) dosegla 2. mesto in hkrati postavila štiri svetovne rekorde v submaster starostni kategoriji.

11. 9. 2013
VIGOR Summer Camp 2013

Vabimo vas na tridnevni Vigor poletni tabor.

10. 9. 2013
Vigor in KiteWiz vabita na kajtanje

Vigor in KiteWiz organizirata drugo tradicionalno kajtarsko doživetje, tokrat v afriški Dakhli, na jugu Maroka. Mesto leži na ozkem polotoku med Saharo in Atlantikom in ponuja neponovljivo kombinacijo lagune s »flat« vodo in užitke valov Atlantika.

9. 9. 2013
S Spar Plus kartico do ugodnosti v VigorGround-u

Vsi imetniki Spar Plus kartice, ki še niste naši člani, lahko do 31. 12. 2013 določene naše storitve dobite po akcijskih cenah.

1. 9. 2013
VigorCrossFit posebna ponudba 2013

Vigor CrossFit posebna ponudba  je trimesečni vadbeni ciklus s poudarkom na periodizaciji ter natančno izdelanem programu za razvoj vsestranske telesne pripravljenosti in učenje pravilne izvedbe zahtevnejših vaj, ki so del  CrossFit »benchmark« treningov. Trajanje: 23.

13. 8. 2013
VIGOR POWER posebna ponudba

Program Vigor Power je namenjen razvoju maksimalne moči (poudarek na disciplinah triatlona moči: počep, mrtvi dvig, potisk iz prsi) in splošne telesne pripravljenosti.

12. 8. 2013
Urnik skupinskih vadb med prazniki

Konec tedna bodo zaradi praznika vadbe v VigorGround-u potekale po spremenjenem urniku.

17. 7. 2013
Spremenjen urnik zaradi selitve

Odštevanje se je začelo! Zaradi selitve na novo lokacijo bo konec tedna urnik prilagojen.

14. 7. 2013
Spoznaj nas in nas stestiraj!

Vsem novim članom ob nakupu Funkcionalne klinike podarimo 14 dni neomejenih skupinskih treningov (boot camp, kettlebells, VMS, Crossfit). Akcija traja do 31.

14. 7. 2013
Akcija letnih kart

Za nove in stare člane smo pripravili akcijo letnih kart.

2. 7. 2013
Steve Maxwell v VigorGround-u

V soboto, 27.7. 2013, bo od 9h do 16h potekal seminar Mobility Conditioning, ki ga bo vodil mojster treninga mobilnosti, gibljivosti in priprave športnikov iz vrst borilnih veščin, Steve Maxwell.

21. 6. 2013
Primož Kozmus na treningu v VigorGround-u

Olimpijski prvak iz Pekinga, srebrni iz Londona in svetovni prvak iz Berlina se je pred kratkim ustavil v centru VigorGround, kjer je opravil trening moči.

23. 3. 2013
VigorKettlebells clean in push press test

Kot vsak konec meseca člane pri programu VigorKettlebells tudi marca čaka test. Tokrat bosta glavni vaji clean in push press, ostale informacije pa v videu.

15. 3. 2013
Freestyle snowboarder: Tadej Valentan

Se spomniš svojih prvih zavojev na »boardu«? Zelo dobro se jih spominjam. Mislim, da so me navdušili predvsem skoki. Noben šport prej mi ni omogočal toliko časa leteti po zraku. Navdušila me je tudi svoboda gibanja in kreativnost.

4. 3. 2013
SnowKite

KiteWiz in Vigor ekipa sta se konec januarja podala odkrivat SnowKite lepote italijanskih Dolomitov. Po uspešno izpeljanih prvih dveh sončnih in vetrovnih dneh, nas je v soboto zaustavil sneg in (pre)močan veter, ki se je nadaljeval tudi v zadnji nedeljski, sicer sončen, dan.

9. 1. 2013
Dodatna termina Vigor BootCamp-a

Zaradi velikega povpraševanja bomo s 16.1. v centru VigorGround odprli dva dodatna termina Vigor BootCamp-a. Dodatna BootCamp-a bosta ob sredah od 21:15 do 22:00 in petkih od 19:00 do 20:00.

29. 12. 2012
Otroci rišejo ljubezen

24. decembra smo imeli v centru VigorGround božični dobrodelni boot camp. Zbirali smo likovni pribor za otroke v okviru mednarodnega projekta Otroci rišejo ljubezen.

18. 12. 2012
Dobrodelni boot camp in praznični urnik

V ponedeljek, 24.12. ob 17.00, se bo v centru VigorGround pričel še zadnji Vigor dogodek v letu 2012, božični dobrodelni boot camp. Do takrat bomo v centru v okviru mednarodnega projekta Otroci rišejo ljubezen zbirali risalne / likovne pripomočke (barvice, flomastre, voščenke, svinčnike, radirke, papir, ravnila itd.) za otroke.

17. 12. 2012
Kettlebell štafeta

Po kettlebell biatlonu, tekmovanju v olimpijskem dviganju uteži in Vigor CrossFit Challenge-u, v centru VigorGround v petek, 21. decembra ob 18.00, prihaja na vrsto še kettlebell štafeta.

16. 12. 2012
KiteWiz in Vigor

Vigor vam v sodelovanju s specializiranim organizatorejm kajtarskih potovanj pripravlja nepozabne športne pustolovščine. O kajtanju in skupnem sodelovanju smo se pogovarjali z Jernejem, inštruktorjem pri KiteWiz-u.

10. 12. 2012
Vigor CrossFit Challenge in novoletna zabava

V petek, 14.12.2012, bo v VigorGround-u zopet vroče in napeto. Ob 18.00 se bo začel Vigor CrossFit Challenge, interno skupinsko tekmovanje v CrossFit-u.

5. 12. 2012
Rezultati kettlebell biatlona

V petek, 30.11.2012, smo imeli v VigorGround-u interno tekmovanje v kettlebell biatlonu.

4. 12. 2012
Kajtarska potovanja in šole kajtanja na vodi in snegu

Znani so prvi termini kajtarskih potovanj v januarju in februarju 2013. Zamenjajte kape in šale za kratke hlače ter doživite peščene plaže, turkizne lagune in toplo morje.

21. 11. 2012
Interno tekmovanje: kettlebell biatlon

Konec novembra bo v centru funkcionalne vadbe VigorGround organizirana kettlebell biatlon tekma za člane.

12. 11. 2012
Alpinistično-raziskovalna odprava Muztagh Ata 7546 m

Z višino 7546 je vzpon na vrh resen alpinistični cilj, čeprav je pot na vrh tehnično relativno lahka in omogoča turno smuko.

25. 10. 2012
Spremenjen urnik

Naslednji teden bo zaradi praznikov urnik v VigorGround-u nekoliko spremenjen.

17. 10. 2012
Kostanjev piknik

V petek, 26.10., bomo pred centrom že tradicionalno pekli slasten kostanj. Ogenj bo zagorel ob 18.00 in nas grel vse do 22.00.

17. 10. 2012
MX Vigor WinterCamp (6.11.2012 – 5.3.2013)

Majhna skupina, stalen nadzor in skrbno pripravljen program vadbe, ki je namenjen voznikom motokrosa, omogoča maksimalen napredek v kratkem pripravljalnem obdobju.

14. 10. 2012
Vigor Kettlebells: čas je za preizkus

Po vročih poletnih mesecih in trening pobegih iz dvorane ven, v senco, se je začelo v centru VigorGround zopet na polno dogajati.

11. 10. 2012
VigorGround darilni bon

Imate prijatelje, sorodnike, partnerje, ki bi želeli migati v dobri družbi in pod nadzorom najboljši trenerjev? Ne veste, kaj bi podarili za rojstni dan, kakšno obletnico ipd.?

10. 10. 2012
HELLoween Military BootCamp

V petek, 2.11.2012 ob 18.00, se bo v centru VigorGround v Ljubljani zbrala najmočnejša vojska v zgodovini. Zgodil se bo HELLoween Military BootCamp!

25. 9. 2012
Štart v jesenski del tekmovanj v olimpijskem dviganju uteži

V nedeljo, 23. septembra 2012 ni bil le prvi jesenski dan, ampak tudi začetek zadnjih kol ekipnih tekmovanj v olimpijskem dviganju uteži. ŠD VigorGround je tokrat gostil KDU Olimpija in si v napetem dvoboju izboril zmago, ki vodi do najmanj 2. mesta v skupnem seštevku ekipnega državnega prvenstva.

20. 9. 2012
Tjaša Vrhovnik uspešna na svetovnem prvenstvu

Članica ŠD VigorGround Tjaša Vrhovnik je 18.9. na Slovaškem tekmovala na svetovnem prvenstvu v powerliftingu.

18. 9. 2012
Ekipno tekmovanje v olimpijskem dviganju uteži

V nedeljo 23.9.2012 ob 10.00 uri ste vabljeni v VigorGround na ogled tekmovanja v olimpijskem dviganju uteži.

15. 9. 2012
Nova sezona, novi programi, nov urnik

V ponedeljek, 17.9.2012, se bo uradno začela sezona 2012/13, ki prinaša številne novosti . Prva novost v naši ponudbi je vadba za starejše - Vigor Senior, ki se bo začela v ponedeljek, 17.9.2012. V mesecu septembru bodo lahko vaši starši, babice, dedki in ostali znanci vadbo Vigor Senior obiskovali brezplačno. Vadba bo ob ponedeljkih in sredah ob 9.00 uri.

28. 8. 2012
VIGOR Summer Camp

TN Bivillage ***, Fažana (HR), 20.9. – 23.9.2012.

21. 7. 2012
Šopek počitniških obvestil

Zopet se bliža čas, ko bo vaš vadbeni center odšel na kratek oddih, ki ga bo izkoristil še za obnovo in temeljito čiščenje. Zato bo center zaprt od ponedeljka 30.7. do vključno nedelje 5.8.2012.

8. 7. 2012
Joga - spremenjen urnik

Vsem ljubiteljem joge sporočamo, da čez poletje z urnika umikamo nedeljski termin joge.

1. 7. 2012
Vigor Kettlebells Bejš u senco!

Kot vsako leto, tudi letos treninge v poletnih mesecih selimo na prosto. Po selitvi treningov iz programa Vigor BootCamp v Mostec, se sedaj v senco seli tudi program Vigor Kettlebells.

25. 6. 2012
Po kettlebell triatlonu še pentatlon

Konec marca je v centru funkcionalne vadbe potekala interna tekma v kettlebell liftingu. Zmagovalca v ženski in moški kategoriji je odločil seštevek dvigov v treh različnih disciplinah; Jerk, Snatchu ter LongCyclu.

20. 6. 2012
Spremenjen urnik

Zaradi praznika bo 24.6. in 25.6. vadba v VigorGround-u potekala po spremenjenem urniku.

19. 6. 2012
Državno prvenstvo v dviganju uteži za leto 2012

Organizacijo letošnjega državnega prvenstva v olimpijskem dviganju uteži je tokrat prevzelo novoustanovljeno športno društvo VigorGround. V nedeljo, 20. maja 2012 so se tako na tekmovalnem odru pomerili najboljši slovenski olimpijski dvigovalci uteži in se borili za naslove novih državnih prvakov.

17. 6. 2012
VIGOR Basketball Strength & Conditioning Program

Program VIGOR Basketball Strength&Conditioning je namenjen vsem profesionalnim košarkarjem, ki želijo dvigniti nivo telesne pripravljenosti, se 100% pripraviti na novo sezono ali se po poškodbi vrniti na igrišče.

13. 6. 2012
Vigor piknik 2012

Vigor piknik - V Skaručni pod Šmarno goro. - V petek 29.6.2012 ob 15.00 uri.

6. 6. 2012
Boot camp Bejš u senco!

"Model, bejš u senco! Greva v Mostec!" Tako je lani nastal poletni Vigor BootCamp program. Letos se bo Bejš u senco pričel v ponedeljek, 11. junija, na urniku pa bo ob ponedeljkih in sredah ob 19.00 (običajen boot camp termin).

18. 5. 2012
Video: Vigor Kettlebell Triatlon

Iz arhiva preteklih tekmovanj vam dolgujemo še kratko video reportažo iz Vigor Kettlebell Triatlona, ki se je 25. aprila odvijal v VigorGround centru.

17. 5. 2012
Državno prvenstvo v olimpijskem dviganju uteži

V nedeljo, 20.5.2012, bo v VigorGround-u potekalo državno prvenstvo v olimpijskem dviganju uteži.

13. 5. 2012
Vigor pot na Reebok CrossFit Games 2012

Tekmovalno vzdušje CrossFit-a sta leta 2010 v VigorGround ponesla Žiga Urh in Matej Hočevar, ne le z lastnimi dvoboji v telovadnici, pač tudi z udeležbo na lokalnem tekmovanju (sekcije South European Sectional) v Milanu. Matej je končal na 8. mestu, Žiga pa se je z osvojenim tretjim mestom uvrstil na regionalno evropsko tekmovanje, ki ga je kasneje zaradi službenih obveznosti izpustil.

3. 5. 2012
Kettlebell lifting in CrossFit v Zagrebu

V pomladnih mesecih se je trenerska ekipa VigorGround v odlični družbi nekaterih članov centra funcionalne vadbe udeležila kar dveh športnih dogodkov. V obeh primerih je odprava “Vigorcev” obiskala Zagreb, prestolnico Hrvaške, ki se poleg bogate zgodovine lahko pohvali s še bolj bogato športno tradicijo.

23. 4. 2012
Spremenjen urnik med prazniki

Med prvomajskimi prazniki se bodo aktivnosti v VigorGround-u odvijale po spremenjenem urniku.

18. 4. 2012
CrossFit vadba

Merilo, kako zmogljivo je pravzaprav naše telo, je razsežnost naše telesne pripravljenosti oziroma stopnja funkcionalnosti, ki jo naše telo ob različnih fizičnih izzivih premore. Omenjeno spoznanje velja za temelj, na katerem je Greg Glassman zasnoval danes enega najbolj priljubljenih vadbenih trendov na svetu, CrossFit.

16. 4. 2012
Vigor Kettlebells Triatlon

V sredo, 25. aprila 2012, bo v centru VigorGround potekalo tekmovanje Vigor Kettlebells Triatlon. Pomerili se boste lahko v vseh treh glavnih disciplinah: Jerk, Snath in Long Cycle.

4. 4. 2012
Zajci in pirhi v VigorGround-u

V ponedeljek, 9. aprila, se bo v VigorGround-u skakalo in skakalo in skakalo do onemoglosti, do simboličnega vstajenja pa bo prišlo nekaj minut po zaključenem finisher-ju.

27. 3. 2012
Dvoboj z aktualnimi ekipnimi državnimi prvaki

Pretekla nedelja ni bila dan za počitek, ampak dan nove tekmovalne preizkušnje v olimpijskem dviganju uteži. V seriji ekipnih tekmovanj je bil za ŠD VigorGround tokrat na vrsti težak dvoboj z aktualnimi ekipnimi državnimi prvaki, ekipo TAK Domžale.

22. 3. 2012
2. državno ekipno tekmovanje v olimpijskem dvigovanju uteži

V nedeljo, 25.3.2012, bo v centru za funkcionalno vadbo VigorGround v organizaciji ŠD VigorGround potekalo drugo državno ekipno tekmovanje v olimpijskem dvigovanju uteži.

6. 3. 2012
Ekipna zmaga in novi državni rekordi

V nedeljo, 4. marca 2012 so VigorGround napolnili navijači, sodniki, zapisnikarji, fotografi, trenerji in v glavni vlogi, olimpijski dvigovalci uteži.

2. 3. 2012
Dodatna termina za boot camp in weightlifting

V VigorGround-u z marcem dodajamo dva nova termina za boot camp in olimpijsko dvigovanje uteži.

27. 2. 2012
Novo v VigorGround-u: osteopatska ordinacija

V sredo, 29.2.2012, se bo v centru VigorGround odprla osteopatska ordinacija. Z osteopatom Juretom Tuškom boste lahko opravljali funkcionalne preglede ter preventivne in kurativne terapije.

23. 2. 2012
1. državno ekipno tekmovanje v olimpijskem dvigovanju uteži

V nedeljo, 4.3.2012, bo v centru za funkcionalno vadbo VigorGround in v organizaciji ŠD VigorGround potekalo prvo državno ekipno tekmovanje v olimpijskem dvigovanju uteži.

22. 2. 2012
Pustni BootCamp 2012

Da, pravilno ste uganili, tisti rdeče-beli mož z bujnimi črnimi lasmi, je bil naš Marko, ki je svojo običajno trenersko dolžnost obogatil z vlogo Kupida in na pustni torek, 21. februarja 2012, po VigorGround-u s svojimi puščicami preganjal indijanke, surfarke, disco telovadke, vile, klovne in ostale maškare.

15. 2. 2012
VIGOR StrengthCamp

VIGOR StrengthCamp je ekskluzivni 16 tedenski program, katerega osnovni namen je povečanje maksimalne absolutne moči v treh klasičnih dvigih: mrtvem dvigu (deadlift), potisku iz prsi (bench press) in počepu (back squat).

15. 2. 2012
Krofi v VigorGround-u

V torek, 21.2.2012, bo v VigorGround-u zopet nadzabavno. Na recepciji vas bodo pričakali krofi (ne, s tem ne mislimo Braneta in Damjana), za mešalno mizo DJ Van Der Urh, v telovadnici pa na tleh ležeče in po zraku leteče lasulje, okrogli nosovi, metle, zobne proteze, plastične pištole ipd.

7. 2. 2012
Mučeniški boot camp

Sveti Valentin je krščanski mučenik, zato se zdi primerno, da mu tudi v VigorGround-u namenimo nekaj pozornosti. V torek, 14.2.2012, bo tako potekal ŽE 2. TRADICIONALNI Valentinov boot camp.

31. 1. 2012
Prešernov boot camp

8. februarja se bomo v VigorGround-u poklonili velikanu slovenske kulture. Zrecitirali bomo nekaj njegovih pesmi, razdelili nekaj suhih fig in se z boot camp sonetom...

23. 1. 2012
Premierni nastop WL ekipe ŠD VigorGround

Za hip se vrnimo v leto 2011, natančneje v telovadne prostore TAK Domžale, kjer je 16. decembra 2011 VigorWeightlifting ekipa doživela svoj krst na tekmah v olimpijskem dviganju uteži. ŠD VigorGroundje tako v zasedbi Karoline, Polone, Žiga, Sandija, Danija, Davida, Urbana in vodje ekipe Damjana Čanžka,na 3. Novoletnem turnirju v olimpijskem dviganju uteži, zabeležil prvi, premierni nastop.

28. 12. 2011
Vigor CrossFit Challenge in Kettlebell Štafeta

Ob koncu leta smo se v centru funkcionalne vadbe VigorGround odločili, da naše člane in njihovo telesno pripravljenost preizkusimo in pripravimo ekipno tekmovanje, ki bo obelodanilo vložen, celoletni trud in med člani spodbudilo nekaj zdrave, prijateljske tekmovalnosti.

15. 12. 2011
CrossFit Challenge in Kettlebell Štafeta

V VigorGround-u se bo 22.12.2011 merilo moči; potekali bosta dve ekipni tekmovanji, CrossFit Challenge in Kettlebell Štafeta.

7. 12. 2011
Decembersko dogajanje v VigorGround-u

Vsako leto vam v decembru pripravimo pester in - kot se za ta del leta spodobi - vesel program. Tudi letos se bo v centru VigorGround veliko dogajalo.

5. 12. 2011
Darilni bon VigorGround

Se je na božičnem seznamu želja vaših sorodnikov in prijateljev našla tudi kakšna novoletna zaobljuba?

10. 11. 2011
MX Vigor WinterCamp: 14.11.2011 – 5.2.2012

Majhna skupina, stalen nadzor in skrbno pripravljen program vadbe, ki je namenjen voznikom motokrosa, omogoča maksimalen napredek v kratkem pripravljalnem obdobju.

25. 10. 2011
Spremenjen urnik med prazniki

V ponedeljek 31.10. in v torek 1.11., bo VigorGround odprt od 17:00 do 21:00.

24. 10. 2011
1. dobrodelni boot camp v Sloveniji

Center za funkcionalno vadbo VigorGround organizira prvi dobrodelni boot camp v Sloveniji. Namen je osveščanje o raku in zbiranje denarne pomoči za onkološke bolnike. Udeležbo na dobrodelnem boot camp-u so potrdili tudi že nekateri znani Slovenci.

17. 10. 2011
HELLoween BootCamp

V nedeljo, 30.10.2011 ob 19.00, se bo v centru VigorGround v Ljubljani pot pomešal s krvjo, zvok pospešenega dihanja s kriki groze. Zgodil se bo HELLoween BootCamp! Obleci najbolj strašno, grozno, creepy, scary halloween masko in se nam pridruži.

14. 10. 2011
Tradicionalni KOSTANJEV BootCamp

Center VigorGround v petek, 21.10.2011, organizira tradicionalni KOSTANJEV BootCamp v sodelovanju s tremi rojstnodnevnimi slavljenci (Mojca, Jure in Janez), ki bodo poskrbeli za dobro vzdušje med treningom in rehidracijo po njem.

5. 10. 2011
Nov termin VIGOR Kettlebells

Z mesecem oktobrom v VigorGround centru na Celovški cesti v Ljubljani odpiramo nov termin treninga VIGOR Kettlebells ob 17:30 uri.

11. 9. 2011
Fuerteventura – November 2011

V mesecu novembru nadaljujemo z avanturo na Fuerteventuri. Za novembrski termin imamo na razpolago 6 mest. Kdaj gremo surfat? Odrinemo iz Ljubljane, v četrtek 10.11.2011 zjutraj in se vračamo v soboto 19.11.2011 ponoči.

11. 9. 2011
V spomin na Tino June

V torek, 20.9.2011 ob 18:00 uri bo v centru VigorGround trening Tae Bo-ja vodil Billy Banks v spomin na Tino. Za člane Vigorja imamo na treningu rezerviranih 10 mest (treninga se lahko udeleži vsak, tudi če ni bil še nikoli na tovrstni vadbi).

2. 8. 2011
Elite Kettlebell Training Camp @ Zagreb

VigorGround & Kettlebell Team Sparta V kettlebell liftingu obstajajo različni standardi, pravila ter sistemi oziroma pristopi k treningu. Razlikujejo se od organizacije do organizacije, od zveze do zveze ter od akademije do akademije.

24. 7. 2011
VIGOR Adventure @ Fuerteventura, Julij 2011

Za našo prvo destinacijo v sklopu projekta Vigor Adventure smo iskali lokacijo, ki ponuja sanjske plaže, čisto morje in dobre pogoje za učenje vodnih športov. Ni nas zanimalo gosto poseljeno in turistično središče, iskali smo neokrnjeno naravo in prostornost.

19. 7. 2011
VIGOR Summer Training - "Bejš u senco!"

Sredi najbolj vročega dne v letu sem v VigorGroundu izvajal svoj trening. Ker je bilo soparno sem se odločil trening nadaljevati na parkirišču pred centrom. Nakar se pripelje Marko in mi že iz avta zavpije: "Model bejš u senco! Greva v Mostec!" Takoj sva se odpravila na Rožnik poiskat primeren poligon.

26. 6. 2011
Kaj prinaša vodena vadba VigorKettlebells ter trening Kettlebell Liftinga?

Ob vse večjem številu in obliki vodenih vadb si posameznik pogosto postavi vprašanje, zakaj bi se odločil ravno za to obliko vadbe? Zakaj med številnimi modernimi ...

6. 6. 2011
"Olimpijsko dvigovanje uteži" @ VigorGround

  [embed width="530" height="427"]https://youtu.be/ay7-7nd3b9U[/embed] V ponedeljek 30.

1. 6. 2011
"The Nature" vs "The File"

Obračun v telovadnici VigorGround. Izzivalec Matej proti Žigu.

Na vrh strani