Otroci2017-11-09T21:15:44+00:00

Vigor Junior
Preplet igre in telesne vadbe

Naučimo svoje otroke uporabljati lastno telo in vztrajati v izzivih!

Vigor reference

Vigor Junior je otrokom prilagojen način vadbe, ki predstavlja preplet igre in treninga. Glavni cilj programa je naučiti otroke funkcionalno uporabljati lastno telo in vztrajati v izzivih.

Zakaj Vigor Junior?

Trening bo otroku omogočil:

  1. da se že v zgodnjih letih seznani z zdravim načinom življenja,
  2. da se uči različnih gibalnih vzorcev, ki ga bodo pripravili na izzive, tako športne kot tudi umske,
  3. razvoj sposobnosti osredotočanja,
  4. razvoj stabilizacije trupa in sklepov,
  5. razvoj koordinacije v prostoru,
  6. igro in zabavo.

Osnova za druge športe

Vigor Junior je lahko tudi odlična osnova za trening kateregakoli drugega športa. Treningi specifičnih športov so pogosto precej ozko usmerjeni, prevečkrat pa tudi zmanjka časa za vaje, ki so temelj fizične pripravljenosti športnika. V tem kontekstu Vigor Junior skrbi za:

  1. funkcionalno krepitev telesa,
  2. osnovno fizično pripravo (moč, vzdržljivost, hitrost, gibljivost, agilnost, koordinacija …),
  3. zmanjšanje možnosti športnih poškodb.

Vadba in možgani

Študije kažejo, da sta možganska centra, zadolžena za gibanje in učenje, tesno povezana ter da fizična aktivnost povečuje njuno nevrološko povezavo. Kadar je otrok vsakodnevno vključen v fizično aktivnost, je njegov kognitivni razvoj dokazano hitrejši v primerjavi z neaktivnim otrokom. V skladu s tem v VigorGroundu verjamemo, da zgodnje razvijanje otrokovih psihofizičnih sposobnosti pozitivno vpliva na ostala področja otrokovega življenja (šolski uspeh, ustvarjalnost, interesi …).

Kako poteka?

Izvajamo ga v dveh starostnih skupinah: od 3 do 6 let in od 7 do 12 let.

Za več informacij in prijave nas pokličete na +386 31 738 610 , pišite na info@vigor.si ali nas osebno obiščite v športnem centru.