Vrhunska vadba na novi lokaciji.
Pri vas doma.
BREZ OPREME · BREZ TELOVADNICE · PRILAGOJENO VAM
Z Vigor online članstvom do top forme.
Postanite vitalnejši, vitkejši, telesno in mentalno sposobnejši
MOČ & KONDICIJA
ODKRIJTE SVOJ POTENCIAL
Telo ima neomejen nabor gibalnih sposobnosti, ki jih bomo skupaj varno razvijali in nadgrajevali.
TELESNA PREOBRAZBA
MANJ MAŠČOBE, VEČ MIŠIC IN ENERGIJE
Rezultati preverjenega, učinkovitega, varnega, sistematičnega pristopa vas bodo presenetili.
OPTIMALNA GIBLJIVOST
PRIDOBITEV GIBALNE SVOBODE
Gibljivost in stabilnost v gibanju in različnih statičnih položajih sta temelj funkcionalnega telesa in eden od ciljev našega online programa.
Vigor Online Članstvo
Poleg dela s 500 rednimi člani, s katerimi sodelujemo na osebnem nivoju v našem VigorGround centru v Ljubljani, smo se odločili, da znanje in izkušnje združimo tudi v obliki spletne ponudbe, z namenom, da vam bomo lahko sedaj pomagali tudi, ko boste doma. Proces je enostaven in pregleden. Od vas zahteva le doslednost in redno treniranje.
60+ treningov
Vigor Online članstvo je vadbeni program z lastno telesno težo. Treningi so podobni treningom Vigor bodyweight programa v našem centru. V arhivu imate na voljo 56 treningov (8 tednov po 7 treningov; dva za moč, dva za kondicijo in trije za gibljivost), 7 finišerjev, 6 rutin za gibljivost in protokole za ogrevanje in ohlajanje.
BONUS: dokler bo zaradi ukrepov center zaprt, dobite tudi možnost vsakodnevnih ZOOM treningov v živo z enim od naših trenerjev in vsak teden še dodatna dva vnaprej posneta treninga (en kondicijski in en izziv).
OPOMBA: Treningi niso primerni za začetnike. Če želite telo naprej spraviti v pogon, priporočamo naš program Aktiviraj se.
Podpora trenerja
Ves čas vam je na voljo Vigor trener, ki ga lahko kontaktirate če oz. ko naletite na težavo oz. ko potrebujete dodatno pomoč ali razlago.
Predvajajte si treninge
na svoji najljubši napravi
- Računalnik
- Tablica
- Telefon
- TV
Kaj pravijo naše stranke?
"V zadnjih 4 letih sem izgubil kar nekaj odvečnih kilogramov, ohranjanje dobre fizične kondicije pa mi zelo pomaga opravljati vsakodnevna opravila na delu."
Poglej Video
Kombinacija treninga, manualne terapije in nasvetov za bolj zdravo in umirjeno življenje mi je končno omogočila napredovanje in sanacijo moje stare poškodbe.
Poglej Video
"Po enem letu treninga sem na Ljubljanskem maratonu brez specifičnih priprav izboljšal svoj rezaultat za celih 5 minut. Med tem ko uživaš v treningih tudi konstantno napreduješ. To je fenomenalno!"
Poglej Video
"Počutim se veliko bolje, lažje manegiram stres v službi, spim veliko bolje in to so poleg boljšega telesnega izgleda glavni razlogi, da že več let vztrajam in redno treniram v Vigorju."
Poglej Video
VigorGround Online Članstvo
TRIMESEČNI DOSTOP-
Arhiv 56 treningov (8 tednov po 7 treningov)
-
Vsak teden dodatna dva nova posneta treninga
-
7 finišerjev, 6 rutin za gibljivost in protokoli za ogrevanje in ohlajanje
-
Vsak dan ZOOM trening v živo z enim od naših trenerjev
-
Vsak trening poteka pod vodstvom enega izmed Vigor trenerjev.
-
Napotki, kako prilagoditi intenzivnost vsakega treninga posebej.
-
Dostop do zaprte Facebook skupine, kjer lahko postavite vprašanja in spoznate zagnane VigorGround člane iz cele Slovenije
Naredite nekaj dobrega
za svoje zdravje & telo!
Ekipa VigorGround vam lahko pomaga tudi, če nas ne morete obiskati osebno. Dovolj je bilo izgovorov, začnite že danes.