fbpx
VigorStrong

VigorStrong: postani močnejši

V VigorGroundu ne prodajamo čarobnih formul, ki naj bi člane na hitro in brez truda pripeljale do rezultatov. Smo pa prepričani, da lahko z dobro zasnovanim programom in vloženim trudom vsak doseže realno zastavljen cilj.

Tako je, EN cilj.

Zakaj samo en cilj? Raziskave so potrdile, da osredotočenost na en cilj zagotavlja 85% uspešnost. Ob dveh zastavljenih ciljih je uspešnost zgolj 30%. Treh sočasnih ciljev v večini primerov nikoli ne uspemo doseči.

Če želiš postati MOČNEJŠI in ob tem pridobiti mišično maso in izboljšati telesni izgled, si na pravem mestu.

V VigorGroundu na Litostrojski 56 v Ljubljani z 2. 11. 2021 ponovno začenjamo s programom VigorStrong. Prva dva treninga sta odprte narave, brezplačna, zato ste vabljeni vsi. Prostih je še nekaj mest za nove člane, ki se bodo skupaj pregrizli skozi osem intenzivnih tednov tehnično enostavnega, intenzivnega in obenem varnega treninga

Brezplačna odprta uvodna treninga / začetek programa: 2. 11. in 4. 11. 2021 ob 8:30
Termini treningov: torek 8:30 in četrtek 8:30
Število razpisanih mest: 8
Lokacija treningov: VigorGround, Litostrojska 56, Ljubljana
Cena: 125 EUR / 4 tedne ali 237,50 EUR ob enkratnem plačilu

Kaj pravijo člani programa VigorStrong

VigorStrong program je strokovno dobro pripravljen, v treningih so triki in tehnike, ki jih na spletnih straneh ne najdeš. Program treninga omogoča neboleče napredke že v prvem mesecu. Treningi so zabavni in sproščeni, veliko pomaga tudi to, da imaš vedno prisotnega trening partnerja ter trenerja Karla, ki ustrezno popravlja tehniko, svetuje, spodbuja in prilagaja trening individualnim sposobnostim. Pred VigorStrong programom sem treniral sam na fitnesu in napredek je zdaj občutno hitrejši. V prvih treh mesecih sem podrl osebni rekord v deadliftih in se približal rekordu v benchu iz svojih najboljših časov.
– Ivo

V letu 2017 sem se odločil, da pisarniški stol in domači kavč nadomestim s športanjem, saj sem v zadnjih letih pridelal kar občutno preveč kg. Seveda nezdrava prehrana je temu samo še dodala. Veliko sem tekel, kolesaril, zdravo jedel in kile so se kar občutno stopile a je vseeno ostalo še nekaj rezerve predvsem na moči. Odločil sem se, da probam z vodenimi treningi Vigor Strong in ni mi žal. Že ob samem začetku sem bil navdušen nad individualnim pristopom. Že po nekaj treningih, čeprav so bili zelo naporni, smo se z ekipo ujeli. Trener Karlo je s svojo energijo, strokovnostjo in nenehnim motiviranjem poskrbel, da smo opravili vse vaje ter tako napredovali z vsakim treningom. Trije meseci so minili prehitro in z veseljem bom nadaljeval še naprej. S sotrpini v ekipi smo kljub napornim treningom vedno našli še nekaj atomov energije za hec in dobro voljo, kar je vse skupaj še popestrilo. Po treh mesecih “garanja” se počutim odlično in končno vem, da tudi moje telo premore nekaj mišic 🙂
– Goran

Ker mi je bil fitnes vedno zelo dolgočasen in nikoli v njem nisem užival, sem se odločil za funkcionalno vadbo, ki jo kombiniram z rekreativnimi treningi odbojke. Karlo in ostali Vigor trenerji so res izjemni. Karlo se na VigorStrong programu maksimalno posveti vsakemu vadečemu, skrbi za pravilno in varno izvedbo vaj, kot tudi razloži ter odgovori na vsa možna vprašanja ter poda koristne nasvete. Je tudi zelo profesionalen in odličen motivator. Po njegovih nasvetih sem dejansko spoznal, da vadba brez pravilne prehrane ne prinese želenega rezultata, zato poskušam čimbolj uravnovešeno in redno uživati zadostno količino zdrave hrane.

Nikoli nisem maral prostih uteži, a mi je v skupini VigorStrong vadba postala zanimiva, zabavna, spodbudna z veliko smeha in heca. Seveda zna VigorStrong skupina tudi resno prejeti stvari v roke ter tako iz tedna v teden podirati osebne rekorde.
– Samuel

Kaj dobiš

  • 2 treninga tedensko v mali skupini (torek in četrtek ob 8.30) s poudarkom na povečevanju moči in pridobivanju mišične mase
  • neomejeno število skupinskih Vigor treningov (število določi trener)*
  • individualni plan prehrane zasnovan na podlagi tvojih potreb
  • svetovanje pri izbiri prehranskih dopolnil (super shake recepti)
  • brezplačna meritev telesne sestave pred začetkom in po koncu programa
  • neomejena podpora in priprava strategij, da tudi po zaključku programa ostaneš na pravi poti


V Vigorju ti bomo pomagali in pokazali, kako lahko s pravim treningom, prehrano in miselnostjo dosežeš dolgoročne rezultate in jih tudi obdržiš.

Treningi potekajo pod nadzorom vrhunskih trenerjev v centru VigorGround 400 na Litostrojski 56 v Ljubljani. Kandidat mora biti pripravljen trenirati 2 do 3x tedensko in upoštevati navodila teama strokovnjakov, ki sodeluje pri izvedbi programa.

Če meniš, da ustrezaš zgornjim kriterijem, izpolni prijavnico in v kratkem te bomo poklicali, se pogovorili in se prepričali, da si oseba, ki ji brez dvoma pripada eno od dvanajstih mest v skupini.

Za udeležbo na treningih je potrebno izpolnjevanje PCT pogoja.

Prijavi se

    Ime
    Priimek
    Email
    Telefon
    Kdaj te lahko pokličemo? 8:00 - 10:0010:00 - 13:0015:00 - 17:0017:00 - 20:00
    Opomba: Oddana prijava še ne zagotavlja mesta v skupini. Mesto v skupini si zagotoviš z vplačilom do vključno 2. 11. 2021. Vse informacije boš dobil od trenerja, ki te bo poklical.

    Naredite nekaj dobrega
    za svoje zdravje & telo!

    hm_seaparator

    Ker želimo, da bi bil VigorGround skupnost stalnih članov, povezana družba podobno mislečih, ki sledi svojim ciljem, smo se odločili, da število strank omejimo. V VigorGroundu 400 tako vadi maksimalno 400 članov. To je število članov, ki jim v danih okoliščinah še lahko zagotovimo vrhunsko storitev in čez ta mejnik zagotovo ne bomo šli.