Program je namenjen vsem profesionalnim košarkarjem, ki želijo dvigniti nivo telesne pripravljenosti, se 100% pripraviti na novo sezono ali se po poškodbi vrniti na igrišče.
Program je sestavljen iz preventivnega (po potrebi tudi rehabilitacijskega) in športno-tranažnega dela.
Pri preventivi in rehabilitaciji nudimo športnikom funkcionalni pregled telesa in po potrebi manualne terapije (osteopatija).
Funkcionalni pregled je pred začetkom programa obvezen za vse. Naš specialist bo opravil natančen pregled stanja telesa. Le na podlagi pregleda in temeljitega pogovora bomo lahko sestavili tranažni program, prilagojen vašim potrebam.
Manualne osteopatske terapije so neobvezne in jih priporočamo samo v primeru poškodb ali ob ugotovitvi kritičnega stanja na pregledu. Osteopatija služi kot osnova za oblikovanjej tranažnega programa, ki športnika vrne v popolno formo, izboljšuje psihofizično stanje in služi kot preventiva pred nastankom novih poškodb.
Tranažni program je namenjen pridobivanju gibljivosti, maksimalne moči, hitrosti in vzdržljivosti za maksimalen napredek v košarki. Naš trenerski team vam pomaga razviti program treningov, prilagojen vašim željam in specifičnim potrebam, ki izvirajo iz ocene vaših prednosti in pomanjklivosti.
Glede na vaše potrebe lahko program vsebuje:
2.7. - 27.8. 2012 (dva sklopa po 4 tedne)
Od ponedeljka do petka ob 10 uri.
VigorGround, center za funkcionalno vadbo Celovška cesta 175 1000 Ljubljana
50 eur/teden, 160 eur/mesec in 280 eur/2meseca
Cena vključuje:
Cena ne vključuje opcijskih manualnih terapij.
Dodatne ugodnosti:
Za dodatne informacije in prijave nas pokličite na tel. št. 064 154 361 ali nam pišite na info@vigor.si.