fbpx

Nov program: Mobility in Motion

2. oktobra se bo v VigorGroundu začel nov program Mobility in Motion, s pomočjo katerega boste lahko postavili temelje za učinkovito in varno gibanje (na treningih ali v vsakdanjem življenju).

Komu je program namenjen?

  • vsem, ki želite izboljšati svojo gibljivost in moč v skrajnih položajih različnih gibov
  • vsem, ki opravljate statično delo
  • vsem, ki se aktivno ukvarjate s športom
  • vsem, ki se še niste začeli gibati
  • se pravi, VSEM!

Kaj lahko pričakujete?

  • 2x tedensko trening v zaprti skupini (možnost kombinacije z ostalimi skupinskimi vadbami)
  • skrbno načrtovane treninge pod nadzorom usposobljenih trenerjev
  • treninge, ki bodo sledili trem glavnim ciljem: razvoj gibljivosti, izboljšanje stabilnosti sklepov ter izboljšanje nadzora telesa
  • članstvo v zaprti FB skupini, kjer boste lahko našli dodatne vaje in nasvete
  • boljše počutje in večjo samozavest v gibanju

Termini

Treningi bodo vsak ponedeljek in sredo ob 17:30.

Cena

  1. treningi v majhni skupini + neomejeni skupinski treningi: 125 EUR / mesec ob 12 mesečni vezavi; možnost enkratnega plačila ali plačila na tri mesece.
  2. samo treningi v majhni skupini: 100 EUR / mesec ob 12 mesečni vezavi; možnost enkratnega plačila ali plačila na tri mesece.

Prijave so zaprte.

 

Naredite nekaj dobrega
za svoje zdravje & telo!

hm_seaparator
Ker želimo, da bi bil VigorGround skupnost stalnih članov, povezana družba podobno mislečih, ki sledi svojim ciljem, smo se odločili, da število strank v naših centrih omejimo. V VigorGroundu 400 na Litostrojski je tako omejitev 400, v VigorGroundu 150 v Squashlandu pa 150 članov. To je število članov, ki jim v danih okoliščinah še lahko zagotovimo vrhunsko storitev in čez ta mejnik zagotovo ne bomo šli.