fbpx

90 dnevni izziv za ženske

90 DNEVNI IZZIV poteka po preverjenih metodah, ki našim strankam že leta zagotavljajo vrhunske REZULTATE.

V sodelovanju z našimi trenerji, ki vam bodo svetovali na področju prehrane, treninga in vam nudili podporo na vsakem koraku, lahko dosežete osebne cilje.

Predstavitveni trening

  • ki bo v sredo 10.2. ob 18:00 v športnem centru Vigor v Ljubljani
  • Predstavitev projekta in našega pristopa do dela
  • Pogovor o morebitnih dvomih pred začetkom Izziva
  • 90 dnevni Izziv se začne v ponedeljek 15.2. ob 19:30!

NA PREDSTAVITVENI TRENING BO SPREJETIH DO 24 UDELEŽENK, VENDAR BO NA IZZIVU ZAGOTOVLJENIH SAMO 16 MEST!

Strogo načrtovan trening v posebni skupini

  • Trening, ki vas bo pripeljal do rezultatov, brez odvečnih in nepotrebnih vaj.
  • Z metodami, ki so najbolj primerne za izgubo maščob in pridobivanje dolgih in prožnih mišic. Ob tem se boste zabavale in s trdim delom dosegle želene rezultate.
  • Trening v posebni skupini bo potekal 2x tedensko, v ponedeljek ob 19:30 in v sredo ob 18:30.

Neomejen dostop do skupinskih treningov

  • S kombinacijo odprtih Vigor skupinskih treningov in treningov v posebniskupini boste še pospešili napredek in izboljšali rezultate.
  • V skupini podobno mislečih boste še lažje iztisnili ponovitev ali dve več!

Posvet in 90 dnevni načrt

  • Ob začetku programa bosteprejeli natančen program treninga
  • V vaš dan bo vključen trening, ki ne bo rušil vašega urnika
  • Predstavili vam bomo natančen načrt in obrazložitev zakaj, kako in kdaj bodo potekale posamezne aktivnosti.

Osnovno prehransko svetovanje

  • V programu ni diet – ker imajo začetek in konec in spodbujajo »yo-yo« učinek ter so preveč striktne za dolgoročno uspešnost.
  • Program temelji na osnovnih načelih prehranjevanja – navodila so enostavna in razumljiva.
  • Prejeli boste tedenske napotke in enostavne naloge, ki bodo postale vaše pozitivne vsakodnevne navade

Podpora

  • Naši trenerji vam bodo nudili podporo na vsakem koraku
  • V procesu vam bo pomagala tudi vaša skupina – z enakimi cilji in močnim ekipnim duhom boste lažje dosegli želene rezultate
  • Dobili boste dostop do zasebne Facebook skupine za vsa morebitna vprašanja, motivacijo in izmenjavo izkušenj
  • Tudi po zaključku programa vam bomo nudili podporo in pripravo strategij, da dolgoročnoostanete na pravi poti

Jasen cilj

  • Natančno boste vedeli,kaj storiti, zakaj in kdaj…
  • Prejeli boste enostavna navodila za bolj zdravo prehranjevanje
  • Za vas smo pripravili skrbno načrtovan trening

ZA SAMO 120€/MESEC SE PRIDRUŽITE ŠTEVILNIM ČLANICAM VIGORJA, KI SO DOSEGLE VRHUNSKE REZULTATE. IZPOLNITE PRIJAVO ŠE DANES!

Zaradi zagotavljanja vrhunske storitve, bomo v končno skupino sprejeli le 16 članic, ki:

  • ste odločene, da dosežete rezultate
  • stese za to pripravljene potruditi
  • želite same vplivati na počutje in izgled
  • ste pripravljene sodelovati in upoštevati navodila trenerjev
  • in se ob vsem tem tudi zabavati.

Ko zapolnemo 24 mest za brezplačni predstavitveni trening, se prijave zaključijo… in zabava začne!

Naredite nekaj dobrega
za svoje zdravje & telo!

hm_seaparator

Ker želimo, da bi bil VigorGround skupnost stalnih članov, povezana družba podobno mislečih, ki sledi svojim ciljem, smo se odločili, da število strank omejimo. V VigorGroundu 400 tako vadi maksimalno 400 članov. To je število članov, ki jim v danih okoliščinah še lahko zagotovimo vrhunsko storitev in čez ta mejnik zagotovo ne bomo šli.