admin

About Gregor Vidmar

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Povabi prijatelja

By |2019-02-12T22:16:25+00:0005. 11. 2018|

Vas je prijatelj povabil na brezplačni trening v VigorGroundu 150 v Squashlandu? Izpolnite prijavnico in se nam pridružite na izbranem terminu.

Vigor Conditioning

By |2018-09-06T22:20:25+00:0003. 09. 2018|

Če želiš trenirati kot to počnejo tekmovalni športniki na kondicijskih treningih, pridobiti aerobno in anaerobno vzdržljivost in moč, te vabimo, da se udeležiš treningov v novi sezoni programa Vigor Conditioning.

Pliometrija v praksi

By |2018-04-30T12:33:00+00:0025. 04. 2018|

Tako kot pri vseh oblikah telesne vadbe je treba tudi pri pliometričnih vajah upoštevati načelo postopnega povečevanja intenzivnosti, torej izpostavljenosti silam, obsega oziroma količine skokov in intenzivnosti v obliki višine in/ali daljine posameznih skokov.